Boxe bien-être santé

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La Boxe Bien - Être Santé est une discipline adaptée à tous, y compris aux personnes ayant des pathologies.

Elle permet de :

• Améliorer la condition physique sans traumatiser les articulations.
• Renforcer le système cardiovasculaire.
• Stimuler la coordination et l'équilibre, essentiels pour le bien-être quotidien.
• Réduire le stress et favoriser une meilleure gestion des émotions.
• Adapter les exercices selon les capacités de chacun, sous la supervision d'un professionnel.

Que vous soyez novice ou que vous ayez des besoins spécifiques, cette activité est pensée pour vous offrir un moment de sport, de convivialité et de santé !
Le Sport Boxe Santé est une discipline accessible et complète, alliant mouvements de boxe et exercices physiques, le tout dans un esprit bienveillant et dynamique.
Cette pratique est idéale pour améliorer votre forme physique, renforcer votre mental et prendre soin de votre santé tout en vous amusant. N’hésitez pas à venir tester cette nouvelle activité et à inviter vos proches à se joindre à nous.

Cette action est réalisée en partenariat avec Ville de DouaiPlateforme Sante DouaisisEspace Ressources Cancers du Douaisis le Douai boxing club

Inscription auprès de la Plateforme Santé Douaisis par téléphone 03 27 97 97 97.